El sorprendente tratamiento natural para la diabetes que funciona mejor que la metformina

¿Quién más quiere un tratamiento natural contra la diabetes probado por la ciencia médica convencional para funcionar mejor que la metformina (el principal medicamento para la diabetes)?

Si tiene diabetes, está buscando un tratamiento. Puedo entender por qué: la diabetes sigue siendo la séptima causa principal de muerte en Estados Unidos. Y tampoco es un viaje bonito llegar allí.

La buena noticia es que la ciencia médica está avanzando a un ritmo notable y las inevitabilidades de ayer se pueden evitar hoy. Con un tratamiento que supera lo mejor que la farmacología tiene para ofrecer. Mucho mejor que si le preguntas a tu médico, él te dirá que sigas este tratamiento, sin dudas.

Entonces, ¿qué es?

No te va a gustar la respuesta.

Dieta y ejercicio.

Lo sé, ughhh. Todos saben que deberían, pero nadie quiere. Y ni siquiera es que no quiera, es que la receta es demasiado amplia. ¿quehacesexactamente?

Bueno, hay dos componentes principales en su tratamiento natural para la diabetes.

Primero, calcule su ingesta calórica ideal y cúmplala.

En otras palabras, sepa cuántas calorías necesita para alcanzar su peso ideal. Y luego come tantos hoy y todos los días. No importa qué. Plan para ello

Segundo, agregue 5,000 pasos a su día, a propósito.

Eso no es tan difícil de hacer. Resulta que es un poco más de 2 millas (alrededor de 2 1/4). Todos los días, eso es 30 minutos (OK, 45 minutos) a una hora de caminata extra. Puedes hacerlo durante el almuerzo (especialmente ahora que tu almuerzo es más pequeño).

Quiere hacer más, tener más estructura. En realidad, hay mucho que puedes hacer. Eso es bastante simple. Obtenga una guía y comience a marcar los pasos para disminuir el nivel de azúcar en la sangre todos los días. Su médico le dirá que su dieta cuidadosa y ejercicio constante pueden ser más efectivos para revertir la diabetes que la metformina.

En realidad puedes prevenir o incluso revertir los efectos de la diabetes.