Una vitamina B económica puede ayudar a una mujer a quedar embarazada.
Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), una de las principales causas de infertilidad, pueden ovular con más frecuencia si toman la vitamina B inositol. Dos grupos de investigación en Italia, ambos dirigidos por Enrico Papaleo, han realizado excelentes estudios con el suplemento dietético myo-inositol y el síndrome de ovario poliquístico (SOP), que muestra un beneficio significativo. Esta es una gran noticia para las mujeres que sufren de este trastorno, ya que les da una alternativa a los medicamentos para la diabetes que los médicos estadounidenses suelen recetar para PCOS.
El síndrome de ovario poliquístico es una de las principales causas de infertilidad. También tiende a causar crecimiento de cabello donde no se quiere, acné y ciclos menstruales difíciles. Aunque algunos meses de evitar el azúcar y los carbohidratos refinados y hacer ejercicio todos los días casi siempre resuelven el PCOS, los médicos estadounidenses tienden a recetar medicamentos para la diabetes como la metformina para ayudar a regular los niveles de insulina. (Es mucho más fácil escribir una receta de lo que es para ayudar a las mujeres a lidiar con la dieta y el ejercicio.) Esto es desafortunado ya que estos tipos de medicamentos tienen muchos efectos secundarios y no abordan el tema subyacente. Myo-inositol es un buen enfoque en el medio de la carretera.
El mioinositol, una forma de inositol, es un miembro de la familia de vitaminas del complejo B. No es una vitamina esencial, ya que puede ser fabricada por el cuerpo, pero promete ser deficiente en mujeres con PCOS, y restaurarla puede ayudar a regular la insulina lo suficiente como para restablecer la ovulación normal y, por lo tanto, la fertilidad, y ayudar con el peso pérdida.
Aquí está la investigación
Estos no son estudios grandes, pero están muy bien. El inositol es muy seguro, por lo que no es dañino intentarlo, pero si ya tiene un medicamento para la diabetes, hable primero con su médico. Si desea suspender un medicamento para la diabetes, hágalo gradualmente y bajo la supervisión de su médico.
En un estudio doble ciego controlado por placebo publicado en Sept-Oct 2007 European Review for Medical and Pharmaceutical Sciences 92 mujeres se dividieron en dos grupos, y la mitad del placebo recibió ácido fólico, mientras que el grupo de prueba recibió ácido fólico más 4 gramos al día de mioinositol, durante 14 semanas. El grupo myo-inositol tuvo una tasa significativamente más alta de ovulación, colesterol HDL (bueno) más alto, y perdieron peso, mientras que el grupo placebo ganó peso. Sin embargo, es importante señalar que, cuanto más pesada era una mujer, menos eficaz era el tratamiento.
El otro estudio, publicado en la revista de diciembre de 2007 Gynecological Endocrinology puso a 25 mujeres PCOS en una combinación de ácido fólico e inositol (2 gms combinados) durante seis meses. Los resultados se informaron de la siguiente manera: “Veintidós de los 25 (88%) pacientes restauraron al menos un ciclo menstrual espontáneo durante el tratamiento, de los cuales 18 (72%) mantuvieron la actividad ovulatoria normal durante el período de seguimiento. se obtuvieron embarazos únicos (40% de los pacientes). ”
Con base en estos dos estudios, el mioinositol parece ser un tratamiento notablemente efectivo para PCOS y para restaurar la fertilidad. Mejor aún, no tiene efectos secundarios y es confiablemente económico. Para las mujeres que están tratando de quedar embarazadas, es ideal combinar este tratamiento con una dieta mejorada y ejercicio, de modo que los problemas de insulina no se transmitan durante el embarazo.