Las mujeres que tienen síndrome de ovario poliquístico se enfrentan a dos problemas principales que hacen que quedar embarazada con síndrome de ovario poliquístico sea increíblemente difícil. El primer problema es que debido a que sus niveles hormonales están desequilibrados, su ciclo menstrual no es regular. Esto hace que sea casi imposible rastrear la ovulación y las relaciones sexuales en los momentos más fértiles.
El otro problema principal es que los quistes ováricos dificultan que los ovarios funcionen correctamente, lo que significa que se producen menos óvulos saludables. Sin embargo, las buenas noticias para las mujeres con PCOS es que hay muchas formas naturales de superar estos dos obstáculos.
Si está buscando una forma de quedar embarazada con el síndrome de ovario poliquístico, el primer método que cualquier profesional de la salud recomendará es tratar de alcanzar un peso saludable. Esto se debe a que la mayoría de las mujeres con sobrepeso tendrá dificultades para regular sus niveles de insulina y esto puede causar más problemas con sus hormonas.
Cuando pierde peso y alcanza el ideal para su salud, sus niveles de insulina volverán a la normalidad. Esto significará una mejora en su equilibrio hormonal que hace que sea mucho más fácil seguir su ciclo de ovulación.
Si ha intentado perder peso sin resultados, todavía tiene otras opciones para quedar embarazada con el síndrome de ovario poliquístico. Una idea es probar los suplementos de zinc como el gluconato de zinc y el citrato de zinc. Este mineral lo ayudará a regular su apetito, haciendo que sea más fácil perder peso y ver los resultados mencionados anteriormente.
Además de ayudar a regular el apetito, el zinc también puede ayudar a su cuerpo a controlar sus niveles de glucosa en sangre y mejorar su función tiroidea. Esto es crucial ya que puede ayudar a equilibrar sus niveles de progesterona y estrógeno. El zinc puede incluso reducir el riesgo de inflamaciones, lo que facilita la concepción. Debe intentar tomar 30 mg de mineral cada día.
Aunque no hay tanta investigación con aromaterapia como con otros métodos para aumentar la fertilidad, muchas personas sienten que puede ayudar significativamente a sus posibilidades de quedar embarazada. La idea es que ciertos aceites regularán tu ciclo menstrual y la ovulación, facilitando el seguimiento cuando estás en la etapa más fértil.
Los aceites usados en aromaterapia también pueden regular sus niveles de estrógeno y progesterona. La mejor manera de utilizar la aromaterapia para mejorar su fertilidad es utilizar aceites esenciales como el aceite de salvia, el aceite de geranio, el aceite de jazmín y el aceite de almendras y aplicarlos en su abdomen.
Otra opción es intentar tomar suplementos de yodo. Estudios recientes han demostrado que la deficiencia de yodo puede estar relacionada con SOP. Esto se debe a que algunos problemas asociados con esto incluyen un alto nivel de azúcar en la sangre, diabetes y aumento de peso junto con resistencia a la insulina.
Debido a esto, los suplementos de yodo pueden ayudar con los dos principales problemas asociados con la fertilidad cuando tiene síndrome de ovario poliquístico. Puede ayudar a regular su ciclo menstrual para que pueda controlar su fertilidad y también puede reducir el riesgo de quistes en los ovarios, lo que significa que se producirán más óvulos saludables. Aunque estos son solo algunos de los métodos que pueden hacer que una embarazada embarazada con síndrome de ovario poliquístico sea más fácil, todos son efectivos.