1. No debe omitir tomar sus vitaminas.
2. No deberías fumar o beber.
Los kits de ovulación son caros. Si no tiene que obtener uno, no lo haga, pero son excelentes herramientas para ayudarlo a comprender un poco mejor sus ciclos cuando intenta quedar embarazada.
No seas intermitente con el sexo. Para quedar embarazada debes tener relaciones sexuales dos o tres veces por semana. También debe apuntar a su período más fértil, pero si tiene un horario regular de dos a tres veces por semana, debe alcanzar su período fértil en algún momento.
También querrás tener relaciones sexuales una vez al día cuando estés cerca de la ovulación. Sin embargo, no te pongas demasiado estrés. El estrés es la principal causa de por qué las personas que intentan quedar embarazadas tienen problemas. Cuando te estresas puedes perder un período o estar en un estado en el que el huevo fértil no creará una placenta.
Al seguir estas pautas, puede ser más fácil para usted quedar embarazada y tener ese niño que estaba esperando. Si estas sugerencias no funcionan para usted, entonces tiene otras opciones.
Tiene opciones para buscar especialistas en fertilidad. Los especialistas en fertilidad pueden ayudarlo a determinar el momento adecuado para intentar quedar embarazada. También pueden ayudarlo con medicamentos para la fertilidad u otros procedimientos.
Los medicamentos para la fertilidad inducirán la ovulación en un momento específico. Esto ayudará al especialista a recolectar los huevos para la fertilización en un laboratorio o incluso a ayudar durante las relaciones sexuales. Hay muchas cosas que puedes intentar quedar embarazada. Solo recuerde que buscar ayuda profesional es uno de ellos.